今回は、 性交痛の原因と対策について詳しく解説 します。. 性交痛は、 性交に伴う痛みのこと です。. 膣口・外陰部・陰唇など膣の入り口付近に痛みがある性交痛 です。. 膣の奥側から子宮付近にかけて痛みがある性交痛 です。. しかし、何らかの原因で 十分に潤滑液が出ないと、挿入した際に痛みを感じやすくなります 。. セックス前に行う前戯は、お互いの体に触れて性的興奮を高め、男性器をスムーズに挿入しやすくする 目的があります。. また、乾燥した膣内に男性器を 無理に挿入して動かすと摩擦による痛みを感じたり、膣内が傷ついて出血したりする 場合もあります。. エストロゲンの分泌量減少で起こる膣の萎縮性の変化を「 萎縮性膣炎 」といいます。. 萎縮性膣炎では、 おりものの変化（黄色くてニオイが強い）・乾燥感・灼熱感・頻尿・膀胱炎・かゆみ・不快感などの症状が現れる こともあります。. 精神的なストレスを抱えていると、女性ホルモンのエストロゲンが低下して、 十分に潤滑液が分泌されなくなる ことがあります。. また、挿入への恐怖心によって膣が痙攣し、挿入が困難になることを「 ワギニスムス 」といいます。. 本来の処女膜は柔らかく伸縮性がありますが、処女膜強靭症の人は 膣の入り口が狭く伸びにくい です。. そのため、 男性器を挿入したときに膣入り口付近に強い痛みを感じる ことがあります。. ラテックスアレルギーは性交痛の他にも、 ヒリヒリ感・赤み・じんましん・かゆみといったアレルギー症状が起こる ことがあります。. 細菌性膣症は、膣内の常在菌のバランスが乱れ、 膣内で雑菌がたくさん増えてしまうことで症状が出る感染症 です。. 子宮内避妊器具（IUD；Intrauterine device）の使用や、性行為、ストレスや風邪などによる免疫力の低下、膣の自己洗浄などが、細菌性膣症のきっかけとなります。. また、細菌性膣症となった場合、 膣で異常増殖した雑菌が子宮頸管を通過すると、子宮内膜炎・卵管炎・骨盤腹膜炎が引き起こされる こともあります。. 膣トリコモナス症は、 膣トリコモナスという原虫が膣などに感染して発症する感染症 です。. 性器カンジダ症は、 真菌の一種であるカンジダ菌が感染することで起こる感染症 です。. 膣の感染症には、 性交痛を引き起こすだけでなくパートナーに感染するものもある ため、気になる症状がある場合は性行為を避けて早めに病院で受診しましょう。. 子宮内膜症は、卵巣・腹膜など子 宮以外の部位に子宮内膜に似た組織ができる病気 です。. 子宮筋腫は、 子宮の筋肉にできる良性の腫瘍 のことです。. 卵巣腫瘍は、 卵巣に腫瘍ができる病気 です。. クラミジア感染症は、 クラミジア・トラコマチスに感染して起こる病気 です。. 主に ウォーターベース・シリコンベース・オイルベースの3タイプ があり、セックス前にデリケートゾーンに塗ることで性交痛を防ぐ効果が期待できます。. 分包タイプ・温感タイプ・低刺激タイプなどさまざまな種類がある ので、使いやすい商品を選んでみましょう。. 性交痛を防ぐには、精神的・肉体的にリラックスすることが大切 です。. パートナーに気を遣って我慢していると、デリケートゾーンが傷ついたり、不安や緊張から痛みが強くなったりすることがある ので注意が必要です。. 膣の奥に男性器が当たって痛い場合、 四つん這いになる後背位（バック）は挿入が深くなるので避けた方が良い でしょう。. お互いの性器の大きさや体格差によって性交痛が起きていることもある ため、いろいろな体位を試して、痛みを感じにくい角度や動きを見つけてみましょう。. 本人に自覚がない場合もあるため、痛みが緩和されないときは、 心療内科や婦人科などの医療機関で専門家のカウンセリング を受けてみましょう。. 感染症や子宮・卵巣の病気の症状として性交痛が起きている場合は、 専門的な治療が必要 です。. 放置すると他の病気を引き起こしたり不妊症の原因となったりすることもある ので、気になる症状があるときは早めに病院で受診しましょう。. 痛みを我慢していると、うるおい不足からさらに痛みを感じるようになる 場合もあります。. また、 病気が関わっているときもセルフケアでは解決できない場合がある ため、早めに病院で受診しましょう。. wakanote デリケートゾーン 性交痛がつらい…セックス（挿入時）の痛みの原因と我慢しないための対策.
1.膣の入り口の痛み（外陰部・陰唇、膣開口部周辺）
セックス中の痛み（性交痛） | もっと知ってほしいがんと生活のこと 「性交痛」とは、性交時に感じる痛みの総称です。 そのほとんどは、挿入時の膣内の「うるおい不足」が原因といわれています。 性行為をしようとしても、痛みのため性器を膣内に挿入できない状態を女性の挿入障害と言います。多くは、膣の周辺の骨盤底筋群が強く収縮するために起こります。 性行為 挿入時が痛い……その性交痛の原因と対処法を産婦人科医にアスクTer Kuile MM, Melles R, de Groot HE, et al : Therapist-aided exposure for women with lifelong vaginismus: A randomized waiting-list control trial of efficacy. 動脈硬化 血管壁が固くなると、性的興奮が高まってもその血管壁が開かず、濡れるのに時間がかかってしまったり、濡れること自体が難しくなってしまいます。. 性器-骨盤痛・挿入障害のある女性で骨盤底筋が緊張し，それが性交時の痛みの原因となっている場合，処方および非処方により自分自身で使用するダイレーターが入手できる。セラピストおよび女性のパートナーの立会いの下で自分でダイレーターを使用し，精神療法も行うことにより，肛門挙筋症候群の女性がより頻繁に性交を行えるようになることが示されている 1 。. ストレス・緊張 前戯が不十分 出 産 更年期 動脈硬化 婦人科の病気 その他. ヒリヒリする性交痛の痛み！性交痛の原因と治療法を女医が丁寧に解説！ 公開日：
性交痛が起こる6つの理由とその対処法
濡れないことで性交痛が原因の場合は、潤滑ゼリーの使用も効果的です。 ちなみに「ローション」というアイテムもありますが、潤滑ゼリーとは用途が異なり 外陰部や陰唇などの膣の入り口付近に感じる痛みを「入口部性交痛」と呼びます。 このような場合、処女膜や膣の乾燥が原因となるケースが多く、病気であることは少ないです 「性交痛」とは、性交時に感じる痛みの総称です。 そのほとんどは、挿入時の膣内の「うるおい不足」が原因といわれています。神経障害性疼痛 の治療に使用される薬剤（例，ガバペンチン，プレガバリン）は誘発性腟前庭痛に有用となりうる。これらの薬剤は，誘発性腟前庭痛の他の治療と併用すると疼痛が軽減する可能性がある。. このような場合、 処女膜や膣の乾燥が原因となるケースが多く、病気であることは少ないです。 しかし痛みを感じることをパートナーに言い出しづらいため、一人で悩みを抱え込んでしまう方も少なくありません。. 分泌液を補い、膣に潤いを与えるアイテムです。 指先に潤滑ゼリーをつけて膣に塗るか、 男性がコンドームを着用したあとで、先端につけて使ってください。摩擦で生じる痛みを和らげられます。ウォーターベース、シリコンベース、オイルベースなどさまざまな種類があり、オーガニックのものや香りのついたものもあるので、好みに合わせて使えます。大切なのは分泌液の成分に類似した粘着度です。. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, Text Revision（DSMTR）の診断基準 1. 公式Twitter リューブゼリー【流舞さん】 Tweets by LuveJelly. 一次性の誘発性腟前庭痛の女性は，初めて挿入を経験したときに痛みが生じたと報告する。多くの女性は，初めてタンポンの使用を試みる青年期に痛みに気づく。患者は快適な性交ができたことがないと報告することがある。しばしば痛みは，腟に何かを挿入することによって起こる，灼熱痛や突き刺すような痛みと表現される。二次性の誘発性腟前庭痛の女性も同様の症状を呈するが，一定期間の痛みを伴わない性行為の後に症状を訴える。 性器-骨盤痛・挿入障害の女性が恐怖症のように挿入を回避するようになることがある。患者は腟への挿入前または挿入時に痛みに対する強い恐怖および不安を抱くことがある。女性が挿入時に痛みが再発すると予期すると，腟の筋肉が収縮することで，性交の試みによる痛みがさらに増す。しかしながら，本症を有する大半の女性は挿入によらない性行為は楽しむことができる。 性交ができないことは，人との関係にも悪影響を及ぼす可能性がある。女性は羞恥心，当惑，不全感，または抑うつを感じることがある。妊娠を望む女性には著しいストレスとなる。. また、細菌性膣症となった場合、 膣で異常増殖した雑菌が子宮頸管を通過すると、子宮内膜炎・卵管炎・骨盤腹膜炎が引き起こされる こともあります。. 放置すると他の病気を引き起こしたり不妊症の原因となったりすることもある ので、気になる症状があるときは早めに病院で受診しましょう。. MSDマニュアルについて 免責事項. 子宮内避妊器具（IUD；Intrauterine device）の使用や、性行為、ストレスや風邪などによる免疫力の低下、膣の自己洗浄などが、細菌性膣症のきっかけとなります。. モナリザタッチによる膣の若返り治療も行っておりますので、膣や外陰部に不快な症状を感じている方は、ぜひ「 岡村産科婦人科 」までお気軽にご相談ください。. HOME 性交痛の原因と解消法. デリケートゾーンの乾燥の悩み 詳しく見る. また、乾燥した膣内に男性器を 無理に挿入して動かすと摩擦による痛みを感じたり、膣内が傷ついて出血したりする 場合もあります。. Kelly R. HOME 性交痛の原因と 解消法 リューブゼリーとは 特集『産後の性』 お問い合わせ 一般社団法人 日本家族計画協会. 膣トリコモナス症は、 膣トリコモナスという原虫が膣などに感染して発症する感染症 です。. ラテックスアレルギーは性交痛の他にも、 ヒリヒリ感・赤み・じんましん・かゆみといったアレルギー症状が起こる ことがあります。. 性器-骨盤痛・挿入障害のある女性で骨盤底筋が緊張し，それが性交時の痛みの原因となっている場合，処方および非処方により自分自身で使用するダイレーターが入手できる。セラピストおよび女性のパートナーの立会いの下で自分でダイレーターを使用し，精神療法も行うことにより，肛門挙筋症候群の女性がより頻繁に性交を行えるようになることが示されている 1 。. そのため、 男性器を挿入したときに膣入り口付近に強い痛みを感じる ことがあります。. 本来の処女膜は柔らかく伸縮性がありますが、処女膜強靭症の人は 膣の入り口が狭く伸びにくい です。. 分包タイプ・温感タイプ・低刺激タイプなどさまざまな種類がある ので、使いやすい商品を選んでみましょう。. All rights reserved. 理由1 受け入れる準備ができていない と膣口付近で痛みが生じる 身体が受け入れる準備ができていない状態で挿入してしまうと痛みが生じやすくなります。この場合は年齢に関係がなく、挿入に必要なうるおいが足りていないので、腟口付近で痛みが生じやすいと思います。. セックス前に行う前戯は、お互いの体に触れて性的興奮を高め、男性器をスムーズに挿入しやすくする 目的があります。. 卵巣腫瘍は、 卵巣に腫瘍ができる病気 です。. Test your Knowledge Take a Quiz! 子宮・卵管・卵巣などのクラミジア感染症、淋菌感染症などの骨盤腹膜炎でも性交痛が起こります。 奥まで突かれたときに、子宮が動いて痛みを生じます。性交痛以外に、膣から膿のようなものが出る、おりものが増える、排尿時痛などがみられる場合は注意してください。. 理由6 処女膜による影響 で腟口付近に痛みがある 処女膜は腟の入り口から1～2cmのところにあり、形やサイズには個人差がありますが、厚さ約1mmでヒダのような形をしています。薄い膜なので初めての性行為の際に破れるものではありますが、はしっこ部分は残っていることがほとんどです。そのため、残っている部分が伸縮しにくい、しっかりしていてきついという場合は、性行為のたびに痛みを感じることがあります。. 潤い不足による性交痛には、ゼリーやローションなどの潤滑剤を使用して物理的にスムーズに挿入できるようサポートすることが重要です。 パートナーに状況をきちんと説明し、協力してもらうようにしましょう。. 奥まで挿入したときに激痛を感じるのであれば、病気が隠れている可能性もあります。 放置してしまうと後々大掛かりな治療が必要になる恐れもあるので、早めに医療機関を受診しましょう。. 痛みを我慢していると、うるおい不足からさらに痛みを感じるようになる 場合もあります。.
