日本人女性の平均的なバストサイズはCカップ程度です。 下着メーカーの調査データよりCカップ以外の比率を見ると 日本人女性の約12％がAカップ、約27％がBカップ と、約4割の方は平均的なバストサイズよりもやや小ぶりとなっています。. おっぱい 大き さ 平均 約17％の日本人女性はバストサイズがDカップ、約10％はEカップ、約6％はFカップです。 バストサイズがGカップの日本人女性は約1％、Hカップ以上の日本人女性は1％未満と、平均的なバストサイズを著しく上回る人は少ない傾向にあります。. 出典： PR TIMES「発表！トリンプ「下着白書 vol. 日本人女性のバストサイズは、初潮が来る前後4年で急激に大きくなっていく傾向があります。 バストサイズの成長のピークは、だいたい20歳前後です。 40代以降は胸周りが痩せたり女性ホルモンの分泌量が減少したりすることで、バストサイズが小さくなる方も多いと言われています。. 上記の下着メーカーの調査データによると、 年には日本人女性の約59％がAカップ、約25％がBカップでした。 年時点における日本人女性の平均的なバストサイズはCカップであるため、平均バストは時代が進むに連れて大きくなっています。. 日本人女性のバストが大きくなっている理由の1つは、 食文化や生活習慣の影響です。 第二次世界大戦後にパンと牛乳による給食が定着したこと、海外へ行く日本人が増加したことなどを理由に食の欧米化が進行しました。. 日本に来る外国人が増加したこと、輸入の自由化によって外国の食べ物が日本に流入していることも、食の欧米化を進行させた要素です。 肉や脂質の摂取量が増加し栄養状態が改善された結果、昔よりも平均バストが大きくなった可能性が高いと考えられます。. 出典： ラブコスメ 夜の保健室「【バスト地図】埼玉県は貧乳県？胸の平均サイズを全国調査！都道府県別の大きさの違いは？」. 日本のバストサイズは年・年代の頃に比べて徐々に大きくなっているものの、世界的に見ると平均バストサイズは小さめです。年にGoogle Target mapで、世界の女性の平均バストサイズが発表されました。分布では、ロシアやフィンランドなど寒い地域が平均バスト数D以上とバストサイズが大きくなっています。. 出典： Japanese. 女性に関する科学雑誌である「Journal of Female Health Sciences」では、年に国別のバストサイズランキングを発表しました。 か国中の1位はアメリカで、日本は71位です。. 出典： seventeen「American Women Apparently Have the Biggest Boobs in the World」. アメリカ人女性の平均バストサイズはEカップ〜Fカップ程度だと言われています。日本人女性のバストサイズが世界で平均以下となっている背景には、 日本人女性は身体の細さや華奢さを重視し、ボディメイクに励む傾向が強い点が挙げられます。 厚生労働省によると年時点において、日本人女性の10人に1人以上はBMI 出典： 厚生労働省「令和元年 国民健康・栄養調査結果の概要」. 男性の理想とするバストサイズは、 Dカップ程度と言われています。 ただし、BカップやCカップなど、日本人女性の平均的なバストサイズ以下を理想とする男性も少なくありません。「男性の認識するバストサイズと実際のバストサイズには乖離が見られることもある」とも言われており、男性の理想は参考程度に考えることがおすすめです。. 一方、 女性の理想とするバストサイズはCカップ程度が多い傾向にあります。 女性の理想とするバストサイズは男性の理想と比較して小さく、極端に大きなカップ数を希望する方は少数です。. 自分のバストサイズを誤って認識し、 実際よりも小さいサイズのブラジャーを着用している女性は少なくありません。 自分のバストサイズが日本人女性の平均以上なのかを確かめるためには、まず正しいバストサイズを把握することが大切です。. バストを計測するのに、 メジャー・全身鏡・ブラジャーを用意しましょう。 メジャーは、柔らかい素材でできており、目盛りのラインが明瞭なものがおすすめです。全身鏡がない場合は、顔からウエストまでの範囲を確認できるサイズの鏡を使いましょう。. バストを計測する際は、持っているブラジャーの中で最も着け心地のよいものを着用します。 着け心地のよいブラジャーを着用するとバストが持ち上げられた状態に近づき、正確にサイズを計測できます。. バストのサイズは背筋を伸ばして正面を向き、リラックスした状態で計測します。 計測する場所は、アンダーバスト・トップバストの2か所です。. どちらを計測する際にも背中側からメジャーを回し、正面側で目盛りを読みます。 メジャーが曲がっていると計測ミスが起こりやすいため、全身鏡を使用して床と水平な状態を維持しましょう。 アンダーバストのサイズは、5. ただし、 バストの形は人それぞれ異なるため、C70であっても実際にブラジャーを着用したときにカップからバストが溢れるといったこともあります。 カップ数はあくまでも目安にして、着用したときにバストがしっかりカップに収まりバストが支えられ、フィット感があるブラジャーを購入しましょう。. バストサイズを日本人女性の平均よりも大きくする方法には、いくつかの種類があります。バストアップ方法として有名なのは、大胸筋を鍛える方法です。大胸筋はバストを支える土台であるため、 大胸筋を鍛える筋トレ・エクササイズに取り組むことでボリュームアップを目指せます。. 筋トレ・エクササイズをした後は大胸筋をほぐすことも大切です。 大胸筋がほぐれるとバストを大きくするために必要な栄養が届きやすい状態になり、ボリュームアップを後押しできます。. バスト周りをマッサージすることでリンパと血流の改善につながり、栄養素やホルモンがバストにしっかりと届きやすくなります。 栄養素やホルモンがバストにしっかりと届き乳腺が発達すると乳腺を守るために多くの脂肪が必要になるので、効果的にバストアップが狙えます。. バストアップに効果的とされる栄養素はいくつかあります。 バストアップするには女性ホルモンの分泌バランスを整え、乳腺に活力を与えることが重要です。 そのため、女性ホルモンを整えたり、働きをサポートしたりする栄養素を積極的に摂りましょう。. 出典： 厚生労働省「大豆及び大豆イソフラボンに関するQ＆A）. 出典： 厚生労働省「たんぱく質（たんぱくしつ）」. バストアップには女性ホルモンの分泌が深く関わっているため、質のよい睡眠を取ることもバストアップを図るにはとても大切です。 睡眠不足や過度なダイエットなどのストレスは女性ホルモンの分泌に大きく負担がかかり、女性ホルモンが正しく分泌されないおそれがあります。 夜にはしっかりと寝て、ストレスを溜め込まないことがバストアップへの近道です。. 出典： PMS（月経前症候群）ラボ「女性ホルモンの働き」. 質のよい睡眠を取るには、 軽い運動の習慣を付けて適度に疲れることや、寝る2時間前までに入浴をすませることです。 程よい疲労感とお風呂で温まった体が緩やかに冷えることで、人は眠気を感じ入眠しやすくなります。. バストサイズを単に大きくするだけでなく、 左右差を解消したりデコルテラインを整えたりしたいときは、バストアップサロンに通う方法も効果的です。 バストアップサロンによってバストへのアプローチはさまざまですが、先進マシンやリンパマッサージによるケアを受けられるところもあります。. バストアップ専門 メディカルサロンM. Mでは、 メスや針を使わない体への負担が優しいバストアップ方法を採用しています。 体本来がもつバストの発達をサポートし、ふっくらとしたバストのボリュームアップを目指します。小さなバストが気になる方や離れ乳やバストの形が気になる方など、お悩みに合わせたコースをご用意しているため、ぜひ一度利用をご検討ください。. バストサイズの悩みを解決すると、水着や谷間を見せるファッションが自信を持って楽しめるようになります。平均以上のバストを目指している方は、ぜひバストアップ専門 メディカルサロンM. 目次 日本人女性の平均的なバストサイズは？ 女性の平均的なバストサイズをさまざまな角度で比較 年齢によってバストの平均サイズは違う！ 平均バストサイズは昔よりも現代のほうが大きい 首都圏はバストサイズが大きい傾向にある 他の国に比べて日本のバストサイズは小さめ 男女別！理想とするバストの平均サイズ 自分のバストサイズは平均以上？正しい測り方 STEP1：バストの計測に必要なものを用意する STEP2：正しい姿勢でトップとアンダーを測る STEP3：トップバストからアンダーバストのサイズを差し引く バストサイズを平均よりも大きくする方法 筋トレをする バストをマッサージをする バストアップに効果的とされる栄養を摂る 質のよい睡眠を取る バストアップサロンに通う まとめ. 日本人女性の平均的なバストサイズはCカップ程度です。 下着メーカーの調査データよりCカップ以外の比率を見ると 日本人女性の約12％がAカップ、約27％がBカップ と、約4割の方は平均的なバストサイズよりもやや小ぶりとなっています。 また、 約17％の日本人女性はバストサイズがDカップ、約10％はEカップ、約6％はFカップです。 バストサイズがGカップの日本人女性は約1％、Hカップ以上の日本人女性は1％未満と、平均的なバストサイズを著しく上回る人は少ない傾向にあります。 出典： PR TIMES「発表！トリンプ「下着白書 vol. 女性のバストサイズは1か月の間でも生理などホルモンの影響によりサイズが変わります。また歳を重ねることで背中や脇に脂肪が付いてアンダーバストのサイズが変化するため、年齢もバストサイズに影響があります。 以下では、上記で触れた年齢をはじめとした、女性の平均的なバストサイズをさまざまな角度から紹介します。. 日本人女性の平均的なバストサイズは、年代によって変化する可能性が高いと言えます。下記は、年代別の平均的なバストサイズの傾向をまとめた表です。 年齢別 平均バストサイズ 特徴 10代 Aカップ〜Bカップ程度 思春期に入り、子ども体型から女性らしい体型へと変化する時期。 20代 Bカップ〜Cカップ程度 女性ホルモンの分泌が順調になり、女性らしい体型が完成される時期。 30代 Cカップ程度 20代と比較して基礎代謝が低下し、身体に脂肪が付きやすい時期。出産の影響で、一時的にバストサイズが大きくなる方もいる。 40代 Bカップ〜Cカップ程度 胸の周りが痩せて、サイズダウンを実感する方が増加する時期。背中に脂肪が付き、アンダーバストのサイズが大きくなる方もいる。 50代 Aカップ〜Bカップ程度 更年期を過ぎて、女性ホルモンの分泌量が減少する方も多い時期。. 女性のバストサイズは、昔と今を比べても大きく変化しています。下記は、10年ごとに分けた女性の平均バストサイズの変化です。 年 年 年 年 年 Aカップ 地域によっても平均のバストサイズは異なります。下記は、年に調査された地域ごとの平均バストサイズをまとめた表です。 都道府県 平均バストサイズ 都道府県 平均バストサイズ 北海道 Cカップ 滋賀県 Bカップ 青森県 Dカップ 京都府 Bカップ 岩手県 Dカップ 大阪府 Eカップ 宮城県 Cカップ 兵庫県 Dカップ 秋田県 Dカップ 奈良県 Bカップ 山形県 Dカップ 和歌山県 Dカップ 福島県 Dカップ 鳥取県 Dカップ 茨城県 Cカップ 島根県 Dカップ 栃木県 Cカップ 岡山県 Dカップ 群馬県 Dカップ 広島県 Dカップ 埼玉県 Dカップ 山口県 Dカップ 千葉県 Eカップ 徳島県 Dカップ 東京都 Dカップ 香川県 Dカップ 神奈川県 Eカップ 愛媛県 Dカップ 新潟県 Dカップ 高知県 Dカップ 富山県 Dカップ 福岡県 Eカップ 石川県 Cカップ 佐賀県 Bカップ 福井県 Bカップ 長崎県 Dカップ 山梨県 Cカップ 熊本県 Cカップ 長野県 Dカップ 大分県 Bカップ 岐阜県 Cカップ 宮崎県 Dカップ 静岡県 Dカップ 鹿児島県 Dカップ 愛知県 Cカップ 沖縄県 Dカップ 三重県 Cカップ — —. 日本のバストサイズは年・年代の頃に比べて徐々に大きくなっているものの、世界的に見ると平均バストサイズは小さめです。年にGoogle Target mapで、世界の女性の平均バストサイズが発表されました。分布では、ロシアやフィンランドなど寒い地域が平均バスト数D以上とバストサイズが大きくなっています。 出典： Japanese. CN「世界のバストの大きさランキング 中国と日本はAカップ？」 下記は、国別の大まかなバストサイズの分布です。年と昔の調査結果のため、バストサイズは参考程度にしてください。 平均バストサイズ 国 Dカップ以上 ロシア、フィンランド、スウェーデン、ノルウェー Dカップ アメリカ、ドイツ、ベネズエラ、コロンビア、アイスランド、ドイツ Cカップ カナダ、ブラジル、アルゼンチン、オーストラリア、フランス、イタリア、ウクライナ、イギリス など Bカップ メキシコ、インド、エジプト、スペイン、トルコ、イラン、カザフスタン、南アフリカ、ニュージーランド など Aカップ 日本、韓国、中国、タイ、マレーシア、フィリピン、ベトナム、スーダン、タンザニア、ナイジェリア など. 男性の理想とするバストサイズは、 Dカップ程度と言われています。 ただし、BカップやCカップなど、日本人女性の平均的なバストサイズ以下を理想とする男性も少なくありません。「男性の認識するバストサイズと実際のバストサイズには乖離が見られることもある」とも言われており、男性の理想は参考程度に考えることがおすすめです。 一方、 女性の理想とするバストサイズはCカップ程度が多い傾向にあります。 女性の理想とするバストサイズは男性の理想と比較して小さく、極端に大きなカップ数を希望する方は少数です。. 自分のバストサイズを誤って認識し、 実際よりも小さいサイズのブラジャーを着用している女性は少なくありません。 自分のバストサイズが日本人女性の平均以上なのかを確かめるためには、まず正しいバストサイズを把握することが大切です。 以下では、バストの正しい測り方を解説します。手順に沿って、実際のサイズを測り直してみましょう。.
【医師監修】平均的な胸のサイズは？年代別の平均値とバストサイズの正しい測定方法を解説
【骨格・年代別】日本人女性の胸の大きさは？バストアップの方法も解説 | 豊胸・豊胸手術なら城本クリニック 日本人のバストの平均は、B70が一般的。 そして、洋服の基準は9AR。いわゆる「9号サイズ」です。 その9号サイズのバストサイズがB70なので、日本ではB 今のカップサイズを尋ねたところ、最も多かったのが「Cカップ」で％、ついで「Bカップ」％、「Dカップ」％、「Aカップ」％となりました 【医師監修】平均的な胸のサイズは？年代別の平均値とバストサイズの正しい測定方法を解説 共立美容外科日本人女性のバストサイズの平均は、Cカップです。男性の理想とするバストの平均サイズはDカップ程度と、日本人女性のバストサイズの平均を上回ります。平均以上のバストを目指すためには、大胸筋を鍛えたりバストをマッサージしたり、質のよい睡眠を取ったりするとよいでしょう。 バストサイズの悩みを解決すると、水着や谷間を見せるファッションが自信を持って楽しめるようになります。平均以上のバストを目指している方は、ぜひバストアップ専門 メディカルサロンM. こちらもチェック！ ： ブラの正しい着け方・フィッテイングのチェックポイント. バストアップには女性ホルモンの分泌が深く関わっているため、質のよい睡眠を取ることもバストアップを図るにはとても大切です。 睡眠不足や過度なダイエットなどのストレスは女性ホルモンの分泌に大きく負担がかかり、女性ホルモンが正しく分泌されないおそれがあります。 夜にはしっかりと寝て、ストレスを溜め込まないことがバストアップへの近道です。. 占いTOP 星占い 夢占い 相性占い タロット占い エンジェルナンバー 手相占い ほくろ占い 九星気学 風水 誕生月占い 月星座占い ニキビ占い 人相学 血液型占い 干支占い 色占い オススメ無料占い 診断. ヘルスケアTOP 妊娠・出産 女性の身体 不調 メンタル ダイエット エクササイズ 漢方 SPONSORED 働く私のストレス処方箋.
日本人女性の胸の大きさの平均とは？
下着メーカーのトリンプが行った調査によると、平成30年（年）時点で日本人女性の平均的な胸のサイズはCカップでした。 日本人女性のバストサイズの平均は、Cカップです。男性の理想とするバストの平均サイズはDカップ程度と、日本人女性のバストサイズの平均を上回ります。 日本人のバストの平均は、B70が一般的。 そして、洋服の基準は9AR。いわゆる「9号サイズ」です。 その9号サイズのバストサイズがB70なので、日本ではB筋トレ・エクササイズをする 筋トレやエクササイズでもバストアップを目指せます。アンダーのサイズが小さくなればトップとの差が大きくなるため、胸自体の大きさが変わらなくてもカップ数はアップします。 アンダーを細くするためには、背中や肩甲骨周りの筋肉をほぐすエクササイズが効果的です。ここでは、フェイスタオルを使用して行うエクササイズを紹介します。 【アンダーを細くするエクササイズ】 背筋を伸ばし、肩幅程度に足を開いて立つ フェイスタオルの端を両手でそれぞれつかみ、肩の高さで腕を前に伸ばす 顔と体は動かさないように、腕を右斜め上に持ち上げながらひねるようにして頭の上まで引いていく 最初の位置まで腕を戻す 3と4を繰り返し10回程度行う 反対側も同様に行う 注意点は、腕を肩の高さより下げないようにすることです。また肩甲骨を意識しながら、ゆっくりと行うようにしましょう。 胸が垂れないようにしたい方は、胸を支えている大胸筋を鍛える筋力トレーニングがおすすめです。こちらも、自宅で簡単に取り組めるトレーニングを紹介します。 【大胸筋に効く筋トレ】 両膝を床につけて、膝立ちをする 肩幅より少し広い間隔を空けて床に両手をつく ゆっくりと肘を曲げ、床に着く直前の位置まであごを下ろす ゆっくりと肘を伸ばして、元の体勢に戻る 繰り返し10〜20回ほど行う 膝をついて行う腕立て伏せなので、通常の腕立て伏せができない方でも取り組めます。このトレーニングであれば、大胸筋はもちろん、背筋にも効くため姿勢の改善にもつながります。. また「盛りブラ」と呼ばれるパッドの厚いブラジャーにも気をつけましょう。一見、バストアップしたかのように見えるのですが、胸そのものを圧迫してしまいがちです。長い目で見ればバストの形を崩すことにもつながります。 日々の美しい胸元はもちろん、バストアップにも一役かってくれるブラジャーは一体、どのように選べば良いのでしょうか。 ３カ月〜半年に1回、プロに測ってもらうこと！ ブラジャーのカップにはメーカーによってさまざまなデザインがあります。バストに美しい谷間をつくる4分の3カップ、大きめのバストを包み込み肩ひもの負担を軽減するフルカップなどが挙げられます。 これらは同じB70でも、バストのボリュームや体の厚みなどの体型は千差万別だからこそ。サイズそのものは合っていても脇やバスト上部に脂肪があふれてしまう、などの場合は臆すことなくアドバイザーに相談してみましょう。きっと自身のバストにマッチしたカップデザインを提案してくれます。 また下着を選ぶには、試着室が多めに設置してあり、ゆっくりと計測したりチェックしたりできる店舗が理想的です。専門のスタッフに自身のライフスタイルやなりたい胸の形を伝えながら、正しいサイズのブラジャーを選ぶようにしましょう。. 出典： Japanese. 人生・価値観TOP キャリアの価値観 恋愛の価値観 結婚・出産の価値観 お金の価値観 趣味の価値観. 一方、 女性の理想とするバストサイズはCカップ程度が多い傾向にあります。 女性の理想とするバストサイズは男性の理想と比較して小さく、極端に大きなカップ数を希望する方は少数です。. 広告について プレスリリース窓口 プレスリリース一覧 サイトポリシー 推奨環境 お詫びと訂正. バストサイズを単に大きくするだけでなく、 左右差を解消したりデコルテラインを整えたりしたいときは、バストアップサロンに通う方法も効果的です。 バストアップサロンによってバストへのアプローチはさまざまですが、先進マシンやリンパマッサージによるケアを受けられるところもあります。. IBT｜アンテシュクレ intesucre ナイス谷間ブラ ブラジャー単品 脇高ブラ 全3色 C・D・ 男性の理想とするバストサイズは、 Dカップ程度と言われています。 ただし、BカップやCカップなど、日本人女性の平均的なバストサイズ以下を理想とする男性も少なくありません。「男性の認識するバストサイズと実際のバストサイズには乖離が見られることもある」とも言われており、男性の理想は参考程度に考えることがおすすめです。. 仕事TOP 働き方 人間関係 産休・育休 スキル ビジネスマナー SPONSORED 新しい私をつくるリスキリング 派遣情報 女性に嬉しい資格取得通信講座. 筋トレ・エクササイズをした後は大胸筋をほぐすことも大切です。 大胸筋がほぐれるとバストを大きくするために必要な栄養が届きやすい状態になり、ボリュームアップを後押しできます。. トップ 人生・価値観 人生・価値観TOP キャリアの価値観 恋愛の価値観 結婚・出産の価値観 お金の価値観 趣味の価値観. ライフスタイルTOP グルメ エンタメ ファッション おでかけ 生活 マンガ SPONSORED スクール特集 ウーマンイベント 私たちの推しドラマ. 出典： ラブコスメ 夜の保健室「【バスト地図】埼玉県は貧乳県？胸の平均サイズを全国調査！都道府県別の大きさの違いは？」. 女性ホルモンは食生活や運動などの生活習慣、ストレスの影響で分泌が少なくなる場合があると言われています。 そのため、現在、生活習慣に乱れを感じている方は見直しをしてみることをおすすめします。 また、ストレスを抱えている方は少しでも改善できるような方法を探すことが大切です。 参考： 厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト e-ヘルスネット. 全身鏡がベスト。洗面台の鏡など。 上半身が見えるタイプだと確認しやすくなります。. アメリカ人女性の平均バストサイズはEカップ〜Fカップ程度だと言われています。日本人女性のバストサイズが世界で平均以下となっている背景には、 日本人女性は身体の細さや華奢さを重視し、ボディメイクに励む傾向が強い点が挙げられます。 厚生労働省によると年時点において、日本人女性の10人に1人以上はBMI バストアップマッサージをする 胸に必要な栄養素を届けるために、バストアップマッサージでリンパを流すのもおすすめです。準備不要でできるマッサージ方法を紹介します。 【胸周りのリンパを流すマッサージ】 鎖骨の上にあるくぼみに人差し指と中指を置き、ゆっくり5秒ほど押す あごの下辺りに指を移動し、鎖骨の上のくぼみまでなでるように下ろす 2を繰り返し5回ほど行う 脇の下に手を移動し、腰に向かってなでるように下ろす 4を繰り返し5回ほど行う 胸の間に指を置き、胸の外側に向かってなでる 6を繰り返し5回ほど行う 左右どちらも同じように行う 血行が良くなるお風呂で行うと、より効果的です。お風呂で行うのが難しい場合は、お風呂上がりにオイルやボディミルクを使用しながらボディケアのついでにマッサージするのも良いでしょう。. 下着のデザインが豊富 下着は、平均的なサイズの方がデザインやカラーバリエーションが豊富です。そのため胸のサイズが平均的であれば、好みの下着を選びやすくなります。 平均から大きく離れたサイズとなると、種類が少ない上にデザインがシンプルなものばかりということも多く、「なかなかかわいい下着を見つけられない」とお悩みの方もいらっしゃるでしょう。下着の選択肢が多いということも、平均的なバストサイズのメリットの一つと言えるでしょう。. カウンセリングや施術のご相談など、 お気軽にお問い合わせください！ LINE予約 WEB予約 INDEX 日本人女性の平均的な胸のサイズは？ 平均的な胸のサイズは年々アップしている 平均的なバストサイズの女性が感じているメリット 胸のサイズの正しい測定方法 胸を大きくするためにできること 豊胸術を受ける美容クリニックを探す際の注意点 共立美容外科の胸の美容整形 自分に合った方法で理想の胸のサイズに近づけましょう！. アンダーバストとトップバストのサイズを測ったあとは、ブラのサイズを表で確認してみましょう。 ブラのサイズは「アンダーバストのサイズ」＋「トップバストとアンダーバストのサイズ差」で決まります。 たとえば、アンダーバストが70cm＋トップバストとアンダーバストのサイズ差が18cmの場合、ブラのサイズは「D70」に当てはまります。 下記の表を参考にしてください。. バストを計測する際は、持っているブラジャーの中で最も着け心地のよいものを着用します。 着け心地のよいブラジャーを着用するとバストが持ち上げられた状態に近づき、正確にサイズを計測できます。. ブラジャーだけでなく、ファッションからも胸の大きさの悩みを解決する手立てになるかもしれません。 胸を大きく見せたい方と小さく見せたい方それぞれにおすすめのファッションをご紹介しますので、参考にしてみてください。. 会員登録 ログイン. 豊胸術を受ける 確実に胸を大きくしたいと考えている方には、美容整形がおすすめです。胸を大きくする施術を豊胸術と言い、ヒアルロン酸注射豊胸術や脂肪注入豊胸術、バッグ式豊胸術など、さまざまな種類があります。 「形をきれいにしたい」「胸を大きくしたい」など、その方の希望に合わせて施術を選べるため、理想とする胸に近づけることができます。 セルフケアはどんなに頑張ってもすぐに大きな変化は起きません。また継続して行ったからといって、確実に大きくなるとも限りません。しかし豊胸術であれば製剤やバッグを体内に入れてボリュームを大きくするため、確実に胸を大きくできます。 ただし施術によってはダウンタイムが生じるので、しっかりと美容クリニックでメリット・デメリットを確認してから選択するようにしましょう。. 日本人女性の胸のサイズは平均何カップ？バストアップも叶う正しいブラの選び方 人によって体型が異なるように、バストもまた遺伝や年代、ライフスタイルなどによって形もサイズもさまざま。自身の胸元に磨きをかけてさらに自信を持つには、まず現状を正しくチェックすることが大切です。 そして1日の半分以上私たちの胸に寄り添ってくれるブラジャーを見直すことが、美胸への近道になります。早速、基礎から正しく見直していきましょう！ 監修：医療法人ビバリータ ポートサイド女性総合クリニック院長 清水なほみ先生. 男女別！ 理想的な胸のサイズ 女性が理想とする胸のサイズは、一般的にCカップ程度と言われています。小さすぎると谷間がなくなってしまいますが、大きすぎると肩が凝ったり下着選びに困ったりするからです。また、「体全体のバランスが良く見えるのは、Cカップくらいだろう」と考えている方もいるようです。 一方で男性が理想とする胸のサイズは、多くの場合Dカップ程度と言われています。ただし、男性が考える胸のサイズは、実際のサイズと異なる場合も多いそうです。 女性の理想的なサイズよりもやや大きめを好む傾向にあるようですが、胸の正しいサイズを把握しているとは限りません。思い込みすぎず、参考程度に考えておくと良いでしょう。. ただし、 バストの形は人それぞれ異なるため、C70であっても実際にブラジャーを着用したときにカップからバストが溢れるといったこともあります。 カップ数はあくまでも目安にして、着用したときにバストがしっかりカップに収まりバストが支えられ、フィット感があるブラジャーを購入しましょう。. バストアップの正しい知識 20代でも胸を大きくしたい！バストアップの方法10選 VIEW MORE. 遺伝がバストサイズに影響するかについて気になっている方もいるかと思います。 年の東京大学医学部附属病院などの研究グループの発表によると、バストサイズが大きい傾向の人と小さい傾向の人で、それぞれ違った遺伝型の組み合わせがあることがわかりました。 今後も研究が進めば、バストサイズと遺伝との関係が明らかになるかもしれません。 参考： 東京大学医学部附属病院の発表.
