聖順会ジュノ・ヴェスタクリニック八田 理事長・院長。年聖マリアンナ医科大学医学部卒業。順天堂大学、千葉大学産婦人科、松戸市立病院産婦人科医長などを経て、98年より父の医院を継承し現職。年恩賜財団母子愛育会会長賞、19年健やか親子21ざ全国大会（母子保健家族計画全国大会）において厚生労働大臣表彰を受賞。著書に「思春期女子のからだと心Q＆A」（労働教育センター）、「婦人科医が教えるオトナ女子に知ってほしい大切なからだの話」（アスコム）など。. 重要なのは「ワクワク感」 。何かにワクワクすることで血流やホルモンの分泌が良くなり、ステロイドホルモンも巡り、さらには免疫力アップにもつながって脳も活性化され、全てが相乗効果で良くなるんです。. 夫には恋愛感情なんてないし、他で恋愛などもする気にもならない。でも、老化はしたくない！という人は、 今自分が何に「ワクワクする」のかを考えて、それを実践してみてください。. 例えば… ペット、俳優にワクワクする 習い事で目標を持つ 趣味を持つ 定期的な運動を始めてみる 美味しいものを食べる 映画を観て集中する 漫画や本を読む. また、最近は「腟ケア」という言葉もポピュラーになり、意識をする方が増えてきました。更年期に起こりやすい腟やデリケートゾーンの炎症・痛み・かゆみなどのトラブルは、 日頃から腟ケアをすることで潤いがキープでき、トラブルが解消され、アンチエイジングにもつながります。. 注目の キーワード. Aging Fashion 40代からの大人オシャレ LUXURY BRANDS 永遠のラグジュアリー Junior STORY 母10年目からの子育て POSITIVE BEAUTY 加齢を前向きに美しく Future STORY パートナーとの未来 Shopping 買える! TOP Lifestyle 「セックスで若返る」って本当？医師が語る、恋とアンチエイジングの関係とは. Lifestyle 大特集「大人の恋愛」. 教えてくれたのは… 八田真理子先生 聖順会ジュノ・ヴェスタクリニック八田 理事長・院長。年聖マリアンナ医科大学医学部卒業。順天堂大学、千葉大学産婦人科、松戸市立病院産婦人科医長などを経て、98年より父の医院を継承し現職。年恩賜財団母子愛育会会長賞、19年健やか親子21ざ全国大会（母子保健家族計画全国大会）において厚生労働大臣表彰を受賞。著書に「思春期女子のからだと心Q＆A」（労働教育センター）、「婦人科医が教えるオトナ女子に知ってほしい大切なからだの話」（アスコム）など。. 一言で言うと、これは関係ないです。「セックスレスだから老化する」ということはありません。 しかし、セックスをすることでアンチエイジングにつながる良い効果が主に３つあります。 １つは、「触る・触れる」ことによって、ホルモンが巡り、「気持ちいい」「嬉しい」という気持ちが生まれます。グルーミングによって触れた場所の血流がよくなり、温かくなることで セロトニン（幸せホルモン）、オキシトシン（愛情ホルモン）が分泌される と考えられます。 2つ目は、相手に自分の体を見られるので、身繕いをして、 綺麗にしておこうという意識が生まれます 。ムダ毛処理から始まって、プロポーションを維持しようと思うようになります。 3つ目は、排尿障害の改善です。更年期以降は女性ホルモンの減少も伴い、骨盤底筋が薄くなっていきます。しかしセックスを続けることで、骨盤底筋が鍛えられて 尿もれや頻尿の改善に効果がある というデータがあります。 こうしたことから、セックスが老化に歯止めをかけてくれる効果があるのです。. 夫には恋愛感情なんてないし、他で恋愛などもする気にもならない。でも、老化はしたくない！という人は、 今自分が何に「ワクワクする」のかを考えて、それを実践してみてください。 例えば… ペット、俳優にワクワクする 習い事で目標を持つ 趣味を持つ 定期的な運動を始めてみる 美味しいものを食べる 映画を観て集中する 漫画や本を読む まずは一歩踏み出せるかがポイントです。ワクワクや恋愛をするのは相当なエネルギーが必要だし、実際疲れるもの。パワーがある人しかできません。ワクワクの大きさはどうであれ、ちょっとしたワクワクを積み重ねることが大事で、その瞬間気分が上がればそれでオッケーです。 「ワクワク感」や「何かにチャレンジする気持ち」は、男性ホルモンが関係しています。そうした気持ちが足りないと感じる人は、男性ホルモンを増やしましょう。具体的には、筋トレやウォーキングをしたり、バランスのとれた食事や質の良い睡眠をとるなど、生活習慣を見直すことが効果的です。ちょっときついと感じるトレーニングをすると、気持ちもリフレッシュして前向きになれますよ。. 更年期になると、女性ホルモンの分泌低下により、疲れやすく、さまざまな体の不調が出てきやすくなります。しかしここでも、恋をしていたり、仕事や趣味に情熱を傾け没頭している人、夢中になっている人は更年期症状があってもつらいと思わないことが多いです。治療にも前向きで、良くしようと思う気持ちが働くので、そのぶん症状も改善しやすいのです。前向きな気持ちがあれば、結果もついてくるのが更年期です。 また、最近は「腟ケア」という言葉もポピュラーになり、意識をする方が増えてきました。更年期に起こりやすい腟やデリケートゾーンの炎症・痛み・かゆみなどのトラブルは、 日頃から腟ケアをすることで潤いがキープでき、トラブルが解消され、アンチエイジングにもつながります。 具体的には、フェムケアアイテムを使って腟周りを清潔にし、保湿やマッサージをして、骨盤底筋を鍛えるトレーニングや腟レーザーなども有効です。また、セックスを継続的に行うことでも腟粘膜が活性化し浄化されます。 私の病院に来る60代の女性は付き合っている彼がいて、定期的に腟レーザーの治療に来ています。見た目も雰囲気も、とても若々しく可愛らしいのでお手本にしたい方です。特に生理がなくなると腟の自浄作用がなくなるので、更年期以降こそ、腟ケアやセックスで腟を活性化し浄化していただきたいです。. 取材／沢 亜希子 イラスト／別府麻衣. Dec 20 今日の40代おしゃれコーデ. 雑誌購入限定プレゼント 甘ニッシュな服を計8名様にプレゼントします！. 会員プレゼント 軽井沢「万平ホテル」1泊ペア宿泊券を1名様にプレゼント！. 注目の キーワード KEYWORDS! Junior STORY 中学受験 手土産 「STORY experience」にようこそ！ 更年期 私たちのチャレンジSTORY Future STORY 開運. Lifestyle Sponsored 寒い冬こそ見直したい！省エネも美容も叶う【お風呂リフォーム】. Beauty Sponsored エイジングサインが気になる40代に！印象美人が叶う【目元ケア】. Fashion Sponsored 〝デザインダウン〟は、大人の冬の名刺です. Fashion Sponsored 今井美樹さんが語る。いつも私を後押しする「美しい時計」. Fashion Sponsored 【STORYコラボ】真冬から式当日まで着回せる！40代の「映え卒入服」. Beauty Sponsored 夫婦で投資したい！シェア美容で絆が深まる【高級ドライヤー】. Fashion Sponsored 忙しママを救う、着膨れしない「すっきり見えダウン」【3選】. Fashion Sponsored 【タスクをこなす1週間 ｍeets ミラ オーウェン】日常に必要なのは、馴染んで映える「華やぎベーシック服」. Lifestyle Sponsored 親子で楽しくスキンケア習慣！子どもの成長を見守るスキンケア【3選】. Lifestyle Sponsored おうち史上、最高きれいな部屋を叶える【最新ロボット掃除機】登場. MAGAZINE STORY1月号. STORY experience会員になって お気に入りの記事を保存しよう STORY セックス アンチ エイジング 会員プレゼントに毎月応募できます。 会員限定記事が読めます。 記事や連載のお気に入りを登録・保存できます。 雑誌購入者には、さらにうれしい特典も！ 会員登録へ進む（無料）.
セックスで若返り？アンチエイジングになる恋とセックスの効果
セックスで若返り？アンチエイジングになる恋とセックスの効果 [アンチエイジング] All About 団塊世代が60歳を超え、未曾有の高齢社会に突入した日本の「性の現状」を赤裸々に描く衝撃のレポート。 高齢者然としたライフスタイルとの決別恋愛と性はアンチ 同性愛、サディズム、フェティシズムなど「異常」とみなされてきた愛の形を、文化的視点や精神分析、遺伝子など様々な角度から考える。 「エロス」は究極のアンチエイジング！ 年齢不詳の魅力を身につけよ＜後編＞│アンファーからだエイジング【専門ドクター監修】注目の キーワード KEYWORDS! 特集一覧 ドクターなんでも相談室 美容ジャーナリストの「深堀りコラム」 生活習慣チェック. Follow nikkeigooday. 夫には恋愛感情なんてないし、他で恋愛などもする気にもならない。でも、老化はしたくない！という人は、 今自分が何に「ワクワクする」のかを考えて、それを実践してみてください。 例えば… ペット、俳優にワクワクする 習い事で目標を持つ 趣味を持つ 定期的な運動を始めてみる 美味しいものを食べる 映画を観て集中する 漫画や本を読む まずは一歩踏み出せるかがポイントです。ワクワクや恋愛をするのは相当なエネルギーが必要だし、実際疲れるもの。パワーがある人しかできません。ワクワクの大きさはどうであれ、ちょっとしたワクワクを積み重ねることが大事で、その瞬間気分が上がればそれでオッケーです。 「ワクワク感」や「何かにチャレンジする気持ち」は、男性ホルモンが関係しています。そうした気持ちが足りないと感じる人は、男性ホルモンを増やしましょう。具体的には、筋トレやウォーキングをしたり、バランスのとれた食事や質の良い睡眠をとるなど、生活習慣を見直すことが効果的です。ちょっときついと感じるトレーニングをすると、気持ちもリフレッシュして前向きになれますよ。. 性についての悩みや疑問は、なかなか人には聞けません。そこで、「日経ヘルス」が人アンケートを実施。そこで浮かび上がった疑問や悩みを、医師やカウンセラーなどの専門家に投げかけてみました。知るだけでラクになる、安心することもあります。40代からの性の疑問・悩みに答えます。 Q：更年期や閉経になってもセックスを続けていたほうが若々しくいられて、体調もいいの？ A：セックスを含め、何もしていない人としている人では、女性ホルモンの数値が違います. TOP Lifestyle 「セックスで若返る」って本当？医師が語る、恋とアンチエイジングの関係とは.
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また、好きな人と気持ちのいいセックスをすることはいい眠りを誘う安眠効果があり、ストレスや疲れからあなたを解放してくれます。 □いい恋愛をしていると しかし、いくらセックスがアンチエイジングになるといっても、関係が良好ではないパートナーとのセックスではストレスがたまり、逆に心身に悪影響を及ぼし 団塊世代が60歳を超え、未曾有の高齢社会に突入した日本の「性の現状」を赤裸々に描く衝撃のレポート。 高齢者然としたライフスタイルとの決別恋愛と性はアンチヘルプはこちら ご要望・ご意見はこちら. ひかる 2. 価格表記について 商品の価格・消費税について 楽天ブックスでは商品の本体価格と消費税を含めた総額表示としております。価格の種類については以下の通りです。 【通常価格】楽天ブックスにおける通常販売価格です。 【参考小売価格】出版社、製造元等が設定した小売価格です。 【旧定価】出版社が出版時に設定した定価です。 楽天ブックスアプリ iPhoneアプリ Androidアプリ. 聖順会ジュノ・ヴェスタクリニック八田 理事長・院長。年聖マリアンナ医科大学医学部卒業。順天堂大学、千葉大学産婦人科、松戸市立病院産婦人科医長などを経て、98年より父の医院を継承し現職。年恩賜財団母子愛育会会長賞、19年健やか親子21ざ全国大会（母子保健家族計画全国大会）において厚生労働大臣表彰を受賞。著書に「思春期女子のからだと心Q＆A」（労働教育センター）、「婦人科医が教えるオトナ女子に知ってほしい大切なからだの話」（アスコム）など。. 記事カテゴリ一覧 顔・頭 目・耳・鼻・口 手・足 お腹・お尻・背中 関節・筋肉 器官 ホルモンバランス メンタルヘルス 食事・睡眠・運動 その他 特集一覧 ドクターなんでも相談室 美容ジャーナリストの「深堀りコラム」 生活習慣チェック 監修した主なドクターで探す（五十音順） 井上 肇 薄井 庸孝 河合 隆徳 川島 眞 神崎 晶 小林 一広 小山 太郎 塩谷 信幸 鈴木 雄一郎 竹中 洋史 知久 正明 辻村 晃 照島 雅之 中川 種昭 浜中 聡子 平山 信夫 福田 康孝 安田 吉宏 脇坂 長興 渡邊 康夫 動画カテゴリ一覧 からだ（内科） からだ（外科） こころ 感染症 更年期（男性・女性） 泌尿器 総合 肌 薬・検査・病院 頭髪. Lifestyle Sponsored おうち史上、最高きれいな部屋を叶える【最新ロボット掃除機】登場. Beauty Sponsored 夫婦で投資したい！シェア美容で絆が深まる【高級ドライヤー】. からだケア BODY CARE 若さを保つ！ 筋ホルモンのマイオカイン（聴くGooday おすすめこの1本） 聴くGooday サウナ用語を知ると「やさしくととのう」コツが見えてくる やさしくととのう 体のサビを防ぐ栄養素と食事とは お酒は酸化が進む？ 体がサビない食事と生活 PFASの健康への影響は？ 水道水や生活用品…どう気を付ける？ 医療・健康トレンドピックアップ 乾く、かすむ…ドライアイの本当の原因・目からウロコの対策は？ 医療・健康トレンドピックアップ 記事一覧をもっと見る 医療・予防 MEDICAL CARE インフルエンザ、コロナ、マイコプラズマ…冬の「風邪っぽい症状」の正体は？ 名医が解説！ 最新治療トレンド 「柔らかい枕」より「硬い枕」が快眠を促す？ 自分に合う枕とは 快眠の科学 新型コロナの重症化に亜鉛の欠乏が関係 話題の論文 拾い読み！ 白内障リスクはどう減らす？ 中高年以降は紫外線対策を 医療・健康トレンドピックアップ 「真っ黒な鉄工所」イメージを払拭、経営改革を健康経営に発展 健康経営UpToDate 記事一覧をもっと見る. この記事の監修 Dクリニック東京 名誉院長 特定非営利活動法人アンチエイジングネットワーク 理事長 特定非営利活動法人創傷治癒センター 理事長 特定非営利活動法人フューチャー・メディカル・ラボラトリー 副理事長 見た目のアンチエイジング研究会 代表世話人 日本抗加齢医学会 顧問 塩谷 信幸（しおや のぶゆき）. TOP Lifestyle 「セックスで若返る」って本当？医師が語る、恋とアンチエイジングの関係とは. 夫には恋愛感情なんてないし、他で恋愛などもする気にもならない。でも、老化はしたくない！という人は、 今自分が何に「ワクワクする」のかを考えて、それを実践してみてください。. サイズ 新書判／ページ数 p／高さ 18cm 商品コード NDC分類 ご注意 リンク先のウェブサイトは、「Googleプレビュー」のページで、 紀伊國屋書店のウェブサイトではなく、紀伊國屋書店の管理下にはないものです。 この告知で掲載しているウェブサイトのアドレスについては、当ページ作成時点のものです。 ウェブサイトのアドレスについては廃止や変更されることがあります。 最新のアドレスについては、お客様ご自身でご確認ください。 リンク先のウェブサイトについては、「Googleプレビュー」にご確認ください。. Aging Fashion 40代からの大人オシャレ LUXURY BRANDS 永遠のラグジュアリー Junior STORY 母10年目からの子育て POSITIVE BEAUTY 加齢を前向きに美しく Future STORY パートナーとの未来 Shopping 買える! ホーム スポーツ・運動 ダイエット・食 からだケア 医療・予防 有料記事一覧 サービス紹介 会員登録 特集 連載 テーマ別特集 健康ブック 健康Q＆A 見ながらエクササイズ 専門医に聞く 事典 検査事典 サプリ事典 日経ヘルス. Lifestyle Sponsored 寒い冬こそ見直したい！省エネも美容も叶う【お風呂リフォーム】. ログイン ヘルプ. シェア ツイート おくる からだエイジング公式facebook. 今日の1ポーズストレッチ ふくらはぎストレッチ. Lifestyle 大特集「大人の恋愛」. Lifestyle Sponsored 親子で楽しくスキンケア習慣！子どもの成長を見守るスキンケア【3選】. Junior STORY 中学受験 手土産 「STORY experience」にようこそ！ 更年期 私たちのチャレンジSTORY Future STORY 開運. 紀伊國屋書店 サイトマップ お問い合わせ 会員登録 ログイン 採用情報 よくある質問. 小林照幸（コバヤシテルユキ） １９６８年、長野県生まれ。作家。明治薬科大学在学中の９２年、『毒蛇（どくへび）』で第１回開高健賞奨励賞を受賞。９９年、『朱鷺（トキ）の遺言』で第３０回大宅壮一ノンフィクション賞を受賞。信州大学経済学部卒。明治薬科大学非常勤講師（生薬学担当）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）. 注目の キーワード. また、最近は「腟ケア」という言葉もポピュラーになり、意識をする方が増えてきました。更年期に起こりやすい腟やデリケートゾーンの炎症・痛み・かゆみなどのトラブルは、 日頃から腟ケアをすることで潤いがキープでき、トラブルが解消され、アンチエイジングにもつながります。. 特集一覧 ドクターなんでも相談室 美容ジャーナリストの「深堀りコラム」 生活習慣チェック 監修ドクターから探す. 膣・外陰レーザー療法のモナリザタッチは、アメリカではとても盛んです。 膣のかゆみや乾燥、性交痛など、加齢による膣の不快な症状を改善し、セックスができるからだに整えます。 こうした考え方は欧米ではごく普通ですが、日本でそこまで広まっていないのは、日本人は良くも悪くも、欧米人ほどセックスに執着していないからなのでしょう。. 動画TOP 動画カテゴリ一覧 からだ（内科） からだ（外科） こころ 感染症 更年期（男性・女性） 泌尿器 総合 肌 薬・検査・病院 頭髪.
